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「遺書」っていう言い方よりも「遺言」っていう言い方の方が好きかも。
いずれは作ってみたいと思う。
あたしが死ぬときに。財産なんてほとんど残らないだろうけどね。
なにか、言葉を残したいっていうか、あたしっていう人間がいたことを残したいっていうかね。

時々考えるんですよ。
自分の死に方。想像ね、想像。
独身でマンションに住んでて、これといって訪ねて来る人も、電話をかけてくる人もいないから、そのまま老人になって、きっと孤独死するんだろうな、ってね。
それで、何日も、何週間も、何ヶ月も発見されなくて。。。命日すらわからないんだろうな、なんて。
自分で想像して、自分が可哀想になるんだよね。
寂しい死だなぁって。
命日わからないってのはね。なんだか憐れだよね。

それでね、一人だからね、あたしがどんな生活していたかとか、どんなことで笑ったり怒ったりしていたかなんてこと、知る人もいないんだよね。
だからね、なにか残したいって思うんだよね。
自分のことを残したいって。
財産とか、遺産相続についてじゃなくてね。

あたしっていう人間が、生きていたことを。

ああ、ブログも残るかな?
サービス終了してなければ、残るかもね。
それで、だれかが読んでくれる、かな?
あたしのこと、知ってくれるかな?

んー。

生きてる喜びを、感じたいなぁ。。。
2008.07.21 Comment:2 | TrackBack:0
今日は、会社に行くよりも早くに起きて出かけました。
郊外にあるショッピングセンターへ行くためです。
今は車を持っていないので、駅の向こう側から出ているバスに乗ってのおでかけです。
夕方スポーツクラブのイベントを予約していたので、逆算すると朝一に行って買い物済ませないといけなかったんですよ。
バスの時間の都合で、開店前から待つことになりました。
初年、だっけ?うん、去年だ。去年オープンした郊外の大規模ショッピングセンターですよ。
あたしの住んでいる市の中心地域はデパートだのファッションビルだのはあるんだけど、あたしの目的の売り場が無い。小規模なお店はあるのかもしれないんだけどねぇ、そういところって、なんだか入りづらそうでねぇ。。。ディスカウントも期待できないし。
ということで、バスに乗りショッピングセンターに行ってきた次第です。
今日はちなみにフィットネスウェアとシューズです。
それ以外にも買っちゃったけどね。
シューズはいいのがなかったのとディスカウントしていなかったので、スポーツクラブで売っていたのにしました。ためし履きだけしておいたんだ。

で、お昼過ぎに駅に戻ってきて、カフェでコーヒー飲んで一休みしてから家に帰って、夕方スポーツクラブに行きました。もちろん今日買ったウェアを身に着けてね。
今日も運動してきましたよ。
2008.07.20 Comment:2 | TrackBack:0
昨日も今日も運動は3点くらい。
腹筋がやっぱりダメ。あんまし上がらない。
毎日ちょっとずつでもやり続けないとだね。

目指せマイナス5キロ!
2008.07.18 Comment:2 | TrackBack:0
腹筋(クランチ)・・・1点

20回したけど、ぜんぜん上がらなかったので1点にしました。
2008.07.16 Comment:0 | TrackBack:0
サボってしまいました。
スポーツクラブ行くつもりが食事の後の眠気の方を優先し、数時間眠ってしまいました。
ここのところ寝る時間遅くってね。今日もですが。。。

もう寝ますね。
2008.07.16 Comment:0 | TrackBack:0
今日もスポーツクラブに行ってきましたよ。
まだまだ体を慣らしている段階ですが、それでもバイクとウォークで1時間近く有酸素運動してきました。
クラブスタッフとも少しずつ顔見知りになりませう。
どうせ行くなら楽しく、楽しく。


有酸素運動 3点
腹筋 1点
2008.07.14 Comment:0 | TrackBack:0
何事も、漠然と行っていたのでは成果はでないし、やる気もおきない。
ということで、目標を作ってみた。
といっても何キロ減ったらとか言うものではなく、もっと実践レベルにおいて。
例えば、腹筋5回で1点、スクワット10回で1点、といった具合に運動の種類と回数によって点数を設定し、10点満点までの何点までできるか。
最初は1点2点でもいい。回数をこなせるようになって10点クリアできるようになればいい、というった具合に。

まずは点数設定だな。
①腹筋(クランチ)10回・・・1点
②腹筋(シットアップ)1回・・・1点
③スクワット20回・・・1点
④腕立て伏せ10回・・・1点
⑤有酸素運動20分以上・・・1点

としておこう。最初は10点とれなくても、そのうち10点取れるようになればいい。
まずは、運動する習慣を身につけることだ。
2008.07.14 Comment:2 | TrackBack:0
20080709235646

スレンダーシェイパー買っちゃいました。
先週、飲み会のあと眠れずに朝をむかえ、5時まえにつけたテレビで紹介されていた。
いや、前からほしかったんだよね。
で、徹夜のテンションで注文してしまいました。
充電しないといけないみたいなんでこれから充電します。
効果はどうだろうねぇ。
ヽ(゜▽、゜)ノ

ん?あれ?充電じゃないや。
2008.07.09 Comment:2 | TrackBack:0
サウナに入って、ほぉ~
ジャグジーに入って、ふぅ~

今日、早速スポーツクラブに行ってきました。
バイクを40分ほどやりました。はしゃぎすぎてやりすぎないように、今日はそれで終わりです。
あとはストレッチ。

そして、〆はサウナとジャグジーですよっ!
サウナではおもしろいように汗が出ましたですよ。
よかったな。。。また入ろう。

明日は、スポーツクラブは休館日だから、明後日だね。
2008.07.08 Comment:0 | TrackBack:0
GyaOで全話一挙無料配信していたので、全話見ましたよ。
BSでの放送も見たんだけど、途中で意味わからなくなってしまっててさ。でも、今回見たのでようやくわかった。完璧じゃないけど、作品楽しめる程度にはわかったからいいや。
おもしろかったっす。
確か13日日曜の正午まで無料配信しているよ。
見てない人で見たい人、急いでね。

さ、もう寝るぞぉ。
2008.07.08 Comment:0 | TrackBack:0