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昨日の帰り、松葉杖が少し邪魔だったので、今日は思いきって松葉杖なしで出勤しました。
大丈夫でしたよ。なんとかなりました。
ちょっと不恰好な歩き方でしたが、意識して踵をできるだけ床につけて歩きました。ついついつま先だけで歩いてしまうんですが、練習も必要ですよね。
怖いんですよね。踵をつけるとふくらはぎに体重かかって筋肉が突っ張る感じがして。ここでまた傷めたらどうしようって思ってしまう。
足が結構疲れます。庇いながら変な歩き方にしてるから要らぬところに力がかかってしまってるんですね。
いつまでもこれじゃいけないので、練習しつつ、無理せず、回復してゆきましょうね。
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2008.10.23 Comment:2 | TrackBack:0