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金曜日の日、心療内科に行ってきたんだけど

医者「これだけ薬飲んでてだめなら、今仕事していないんなら薬飲まずに、自然のリズムでやってみましょう」
あたし「え?あのハルシオンだけでも・・・」
医者「大丈夫です人間どこかで必ず寝ますから」
あたし「???????!!!!!!!」

ということで、寝る前のお薬は一切もらえませんでした。

金曜日は前日の夜飲む分の薬がもうなくて飲んでいなかったから眠っていなくって、心療内科から戻って夕方少しうとうとしたんですが、その後は眠れず。
眠ったのは朝方です。
起きたら昼でした。

医者に言われて、午前11時頃に起きるように目覚まし時計をセットしたんですが、そのあと夕方までずっとうつらうつらしながら過ごしました。夕方からスーパーとかに行ったんですけどね。それが土曜日のことです。


が!!!それ以来眠れていません。もう30時間を越します。
今日は、朝方くらいには眠れるんでしょうか?
そしてまた夕方まで意識不明ですか?



ホントに、いいんでしょうか?この方法で。
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2009.10.25 Comment:0 | TrackBack:0
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