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今日もスポーツクラブへ。

今日はウォーキングとマシントレーニングのみ。

マシンにおもしろいのあった。内腿を鍛えるマシン。

まえにも同じような機能のマシンがあったんだけど、やり方がなんていうか・・・あんまりうまくなかった。

今度のはマシンも使いやすいし、どこが鍛えられるのかも一目瞭然。

気に入りましたよ。


明日も行きぁ~す。



あ、今日は新しい内科にも行ってきました。

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2010.04.06 Comment:2 | TrackBack:0
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