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ジェット水流になんか負けないぞ!

どんどんくるといい!



・・・えっと、スポーツクラブのプールにですね、アトラクションプールっていうのがあって、ジェット水流がでてるんです。

浅いほうは腰掛けるので、深いほうは立ったままなんだけど、深いほうのはそりゃもうすごいジェットで、ゴーーーーーーーーー!!!ってでてくる。

そこをグっと踏ん張って堪えるわけです。

水流に向かい合うとちょうどお腹にジェットがくるんですよ。

自然に腹筋が使われるわけですよ。

いいと思いませんか?

なので正面とわき腹にそれぞれジェット水流と戦わせてます。


^^

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2010.05.16 Comment:2 | TrackBack:0
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