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今日、エアロビのウエアに着替えたら、腹のあたりがだぶだぶしてました。

うん。心当たりあります。

先週運動量少なかったし、また最近食べ過ぎてるし。
おいしいものがやめられない・・・"/(;-_-) ・・・


それでもお酢は飲んでます。
水で薄めたり、中華スープにいれたりして。

それが続いているだけでも自分を褒めてあげよ。
ドンマイ!ドンマイ!!

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2010.07.09 Comment:4 | TrackBack:0
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