FC2ブログ
今週からですかね。マシンの使い方を1種類ごとに10~15分刻みで使い方をレクチャーしてくれる企画が始まりました。

できるだけ最初に使い方を聞いてから使うようにはしているんですが、つい見よう見まねでやったり、時間がたつと使い方が適当になったりするので、基本を教え直してもらえるこの企画はとてもありがたいです。

しかも、1回参加するごとに判子を押してくれて、8個貯まると500mlのミネラルウォーターのボトルがもらえます^^

今日は7時15分からの初心者向けのエアロビを1本受けた後、10時くらいまでずっとそのマシンのレクチャーを受けてました。

運動して汗かいて、お風呂から上がってくると、肌がすべすべなのよねぇ~。


若いインストラクターのお姉ちゃん、お兄ちゃんはかわいいのよねぇ~^^


スポンサーサイト



2010.09.15 Comment:0 | TrackBack:0
Secret

TrackBackURL
→http://erunikki.blog58.fc2.com/tb.php/1553-204ddd49