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体調が悪いって自覚はないんですが、立て続けにヘルペスができまして・・・
先日は唇の上のところに、今は鼻の穴の縁に・・・

短期間で続けてできたので、これはあたし免疫おちてる?と思い、スポーツクラブに行くのを止めて体を休めております。
止めてっていっても木曜日の休館日と金曜、そして今日の土曜だけですけどね。
明日はピラティスの個人レッスンもあるので行きますよ。エアロもしてきます。
あんまり休んでいてもね、いけないので。

果物でビタミンをとっております。
水分も十分とり、そして最近くしゃみが多いので、葛根湯の風邪の引き始め用というのを飲んでおります。

元気なんですけどね?

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2011.10.08 Comment:0 | TrackBack:0
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