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今の目標は、スポーツクラブ再開です。
足を怪我してから、もう丸1ヶ月行ってません。
早くまたスポーツクラブに行きたいです。
1カ月休んじゃったから、またトレーニングは一からやり直しです。
最初は足に負担がかからない自転車漕ぎからやりましょうね。
あと上半身の筋トレとね。

たぶん、この1カ月でだいぶ筋肉緩んじゃったと思うから、気合入れて筋トレしないと!
うしっ!目標は来週からスポーツクラブ再開!ですっ!
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2008.11.05 Comment:0 | TrackBack:0
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